онлайн курс

практикум сновидения

Научитесь запоминать и разгадывать свои сны,
входить в осознанные сновидения,
выходить из тела и возвращаться в него ;)

Дар видеть сны дан каждому человеку. Каждому! Не все их помнят. Но каждый может начать запоминать и понимать свои сны в любой момент.

Сон - это всегда информация. В первую очередь - о самом сновидце: о его здоровье, о ситуациях, внутри которых он находится, о решениях, которые он принимает, о людях, с которыми взаимодействует, о внутренних и внешних препятствиях (и, напротив, поддержке), о вариантах развития событий в будущем...

Сократ, Аристотель, Гален, Македонский, Ломоносов, Черчилль, Декарт, Кекуле, Леви, Бор, Антонов, Фрейд, Юнг, Эйнштейн, Бехтерев и многие другие - обращали внимание на свои сны, исследовали их, ценили и использовали в жизни. Столько умнейших людей планеты точно занимались этим не зря ;)

Я убеждена: всякая информация полезна! Когда она касается меня и моей жизни. А сон - это дверь в пространство, в котором мы нон-стоп получаем подсказки от намного более мудрого и куда более знающего себя. Заходить или нет в эту дверь - выбор каждого. Открыта она для всех.

"Дар видеть сны значил для меня больше, чем мой талант усваивать осознанные знания"

(с) Альберт Эйнштейн

Каждый человек уверен, что точно знает, что такое сны. На самом деле, существует
2 вида сновидений:

Пассивное - те истории, образы, картинки, которые сами всплывают в нашем сне. И часто мы не придаём им особого значения, считаем их непонятными и бессмысленными обрывками, в то время, как они несут кладезь полезной и важной информации, подсказок, озарений и предостережений. И если научиться смотреть, запоминать, анализировать и расшифровывать послания своих снов, они станут опорой в движении по жизни.

Об активных сновидениях сейчас очень много говорят - это осознанные, управляемые сны. Когда человек понимает, что спит, и может в пространстве сновидения исполнить любое своё желание, попасть в любое место, пообщаться с тем, кто недоступен в реальности. Сюда же относятся и выходы из тела. Эта тема очень интригует и завораживает многих.

Для нашей жизни важны оба типа сновидений. Каждый - полезен и интересен по-своему. В рамках курса мы глубоко погрузимся и изучим и тот, и другой.

Видеть сны, разгадывать их, входить в осознанные сновидения и выходить из тела - это навыки.
Чтобы их наработать, нужны желание и практика.
Курс потому и практикум ;)
Он состоит из 2-х модулей, каждый из них содержит не только познавательную теоретическую часть, но и много практики. Мы будем исследовать себя и пространство сновидения, изучать и пробовать разные подходы и методы, находить собственные рабочие инструменты и тренироваться, чтобы получать стабильный результат.

ПРОГРАММА 1 МОДУЛЯ:

Сновидец и снотолкователь
15 сентября – 15 октября 2024

Зачем, почему и как мы спим

О физиологических процессах в теле во время сна
О фазах, циклах и ритмах сна
О том, как быстро засыпать и легко просыпаться
О детских и взрослых снах
О совах и жаворонках
О джетлагах, сонном параличе и прочих сюрпризах
О времени снов, его разумном использовании и важности хорошо высыпаться

Что делать, чтобы видеть и запоминать свои сны

Как раскачать способности сновидеть
Как выбирать свои сны
Практики, ритуалы, полезные привычки и упражнения для ярких снов
Картография сновидений
Тонкости вспоминания и лайфхаки запоминания снов
Дневник сновидений
Приложения в помощь
Растения Силы и другие помощники сновидящего

В чём сила снов и как её использовать

Основные модели представлений о сновидениях
Функции сновидений
Особенности языка снов
Возможности работы со сновидениями
Сны-отголоски дневных событий
Сны-предостережения
Вещие сны, телепатия и ясновидение
Повторяющиеся сны и сны-сериалы
Сны об ушедших
Озарения и открытия во сне
Творческое вынашивание идей
Кошмары и что с ними делать
Соматические и диагностические сновидения

Толкование снов

Разновидности онейропрактик
Сонники и ошибки расшифровки
Онейромантия - с чего начать
Контент-анализ
Психоанализ Фрейда
Метод Адлера
Архетипическое исследование
Три Юнгианских техники толкования снов
Сны в психодинамической терапии
Как найти свой самый рабочий метод во всём многообразии

Работа со сновидениями

Отличия работы со сновидениями от интерпретации снов
Ключи сновидения
Шаманский подход
Сновидческие традиции коренных народов земли
Гештальт-подход в работе со сновидениями
Техники психодрамы и символдрамы
Тибетская йога сна
Матрица сновидения
Ритуалы обсуждения снов

Пространство для манёвров

Подведение итогов, обсуждение результатов практики
Полезная литература по теме
Ответы на вопросы

"Во сне мы становимся ближе к тому универсальному, истинному и вечному Я, которое прячется под покровом ночи"

(с) Карл Юнг

ПРОГРАММА 2 МОДУЛЯ:

Сноходец
16 октября – 16 ноября 2024

Мир осознанных сновидений (ОС)

Как всё начиналось, обзор учений и школ
Идеи, исследования, результаты и достижения
Научный и эзотерический взгляд
Наши возможности в ОС
Как применять осознанные сновидения для решения практических задач?
Уровни сна и особенности восприятия
Экологичность и безопасность в осознанном сновидении

Подготовка на берегу

Осознанное бодрствование
Осознанное засыпание
Проверка реальности
С чего начать и о чём подумать заранее
Предмет сна
Упражнения и привычки, способствующие осознанию себя во сне
Намерение, цель, план
Перемещение, общение и другие действия во сне - как сделать
Разбор ошибок
Первый опыт ОС

Техники и методы входа в ОС

Как отличить хорошие техники от вредных
Дискомфорт техники и почему они зло
Критическое мышление
Сталкинг
Техника МВОС, самовнушение
Техники якорей и тестов
Признаки сна
Прямой и непрямой метод
Гаджеты и прочие способы помочь осознанию
Ваша самая эффективная техника

Как удержать осознанность во сне

Набор энергии, работа с энергетическим телом
Стабилизация ОС
Упражнения и техники
Признаки и причины потери осознанности
Двери в куда угодно
Как продлить ОС

Вне телесные путешествия/опыт (ВТО)

Чем отличается ОС от ВТО
Кто и куда "выходит из тела"
Техника безопасности
Упражнения для раскачки тонкого чувствования
Пограничные состояния
Техники и методы выхода и возвращения назад в тело
Миры, персонажи, возможности, нюансы

Пространство для манёвров

Подведение итогов, обсуждение результатов практики
Полезная литература об осознанных сновидениях и вне телесных путешествиях
Ответы на вопросы

Зарегистрируйтесь
на ближайший поток
15 сентября 2024

Стоимость модуля курса 9000 рублей.
Полная стоимость 18000 рублей.

Записаться на курс

Хочу больше подробностей

КАК ЭТО БУДЕТ

1

Живые онлайн занятия

Раз в неделю мы будем встречаться с вами в зум и разбирать новые темы. Каждый раз вы будете получать важные знания и инструменты для практики в пространстве сновидений. Все встречи сохранятся в записи и будут доступны ещё месяц после окончания курса.

2

Закрытый чат поддержки

В котором вы найдёте единомышленников и сможете обмениваться опытом, своими историями, инсайтами, идеями и впечатлениями. Чат останется и после окончания курса.

3

Обратная связь

На протяжении всего курса я буду поддерживать вас и отвечать на ваши вопросы в чате и на занятиях.

4

Домашние задания

Практика - неотъемлемая часть программы. Вы узнаете, исследуете и опробуете многие техники, методы и способы взаимодействия со снами и выработаете свой уникальный подход, рабочий на 100%.

5

Литература и материалы

Вы получите книги, аудиозаписи и другие вспомогательные материалы по теме.

6

Личный кабинет на обучающей платформе

Где будут собраны все записи уроков, задания, необходимые материалы и дополнительные плюшки.

В результате обучения:
Вы начнёте быстрее засыпать и лучше высыпаться ;) А ещё - глубже узнаете себя и разберётесь, что вам помогает и мешает в жизни. Прокачаете интуицию и тонкое чувствование, укрепите связь со Вселенной и станете получать и понимать знаки и подсказки для разрешения любых ситуаций. Разовьёте навыки управления снами и сможете воплощать любые ваши желания в пространстве сновидений и прорабатывать волнующие вас вопросы.

КАК ПОПАСТЬ НА КУРС

Отправьте заявку через форму ниже

После этого я свяжусь с вами и отвечу на все ваши вопросы, если они у вас появятся.

1
Оплатите участие

После внесения оплаты вы получите доступ к закрытому чату участников в телеграмм и личному кабинету на обучающей платформе.

2
Пройдите обучение

Смотрите занятия онлайн или в записи, выполняйте задания, общайтесь с единомышленниками и получайте обратную связь от меня на протяжении всего обучения.

3

"Сновидение никогда не занимается пустяками"

(с) Зигмунд Фрейд

ОБО МНЕ

Алёна Валькович

сновидец, практик и исследователь сновидений

Вижу сны 39 лет :) Изучаю и исследую - 9 лет. Люблю это дело всем сердцем и всей своей головой считаю дар видеть сны грандиозным подарком каждому!

Этот курс я создала таким, какой с удовольствием прошла бы сама. Приходите. Целых два месяца будем спать вместе! :)

Заполните форму

Если вы хотите подать заявку на курс
или задать мне вопрос

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных